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髪を洗うときはどのような時間配分をしていますか。
まずはざっとお湯で流して、
しっかりシャンプー、そしてコンディショナー。
コンディショナーの放置時間を加味しなければ、
シャンプーで洗っている時間が長いという方が多いのではないでしょうか。
実は、髪に付着した埃などの汚れは、最初の「お湯で流す」ことで
ほとんど落としてしまうことができます。
しかし、「ざっと流す」だけではもちろん落ちません。
シャワーで洗髪する際、お湯で流す時間の目安は約1分。
心の中で60秒数えながらお湯で髪を流し続けてみてください。
「長い」と感じた方は、いつもお湯で汚れを落とし切れていません。
シャンプーが活躍するのは、
頭皮の汚れや、髪に付着したお湯で落とし切れない皮脂汚れです。
お湯でしっかり流すことで頭皮の毛穴も開き、汚れが落ちやすくなります。
そして、シャンプーは頭皮を洗うように意識して使います。
頭皮を洗うことででてきた泡が自然に髪の毛の汚れを落としてくれるので、
よほど髪が長い人でない限り
「髪の毛を洗う」ことはほとんど意識しなくて大丈夫です。
シャンプーの目安は、頭皮を洗うことに集中して30秒から1分。
しっかりお湯で流し、必要に応じてコンディショナーを使いましょう。
