お肌の潤い、艶、シワ改善にはタップリと水分を摂るこ …
水分補給はマストです
健康
唇パック
ここ数年、フェイスパックをするのが主流となりました …
見た目がよくないわき汗の対処法
小さい頃、聞き慣れない「わき汗」という言葉を聞いた …
経皮吸収について
経皮吸収ってご存知ですか？ 皮膚には3つの機能があ …
ルイボスティーは美容に効果
ルイボスティーには美容に対して効果が期待できます。 …
ヨガでリフレッシュ
私は数年前から、おうちヨガを実践するようになりまし …
マヌカハニーと美容
マヌカハニーが注目をされた時期がありました。 マヌ …
マットピラティス
マットピラティスは自重で気軽にできる美容法です。 …
ニキビは乾燥も原因に！洗いすぎに注意しよう
ニキビは思春期にできるイメージがありますが、 生理 …
ツボにお灸
私はお肌の為にお灸をしています。 きっかけは肩こり …