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ルイボスティーには美容に対して効果が期待できます。
ルイボスティーの美容効果の理由は
老化の原因とも言われる活性酸素を除去する働きを持っているからです。
活性酸素は加齢やストレスによって増えてしまいます。
加齢で肌老化が気になったり、ストレスで肌が荒れてしまうといったことは
体内で活性酸素の働きが過剰になってしまうからです。
ルイボスティーを飲むことで過剰になってしまった活性酸素を除去して、
働きを正常に戻してくれます。
活性酸素を除去することで肌のコンディションを整えて、
老化を抑制する効果も期待できるので、
活性酸素を除去できるパワーを持つルイボスティーは
美容に良い飲み物だと言えます。
活性酸素の除去は美容効果だけでなく、
あらゆる病気の予防効果も期待できます。
病気は活性酸素が深く関わっているとも言われており、
病気の中には癌や糖尿病といった死の危険性のある病気も含んでいます。
活性酸素と特に深くかかわっている病気として
癌や糖尿病の他に、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、白内障、
ぜんそく、痴呆症、リュウマチ、胃潰瘍が挙げられます。
ルイボスティーが持つ活性酸素の除去力により
過剰になった活性酸素を減らし、
予防や改善につなげることができます。
肌荒れや老化、病気は余分な活性酸素が原因とも言えるので、
ルイボスティーを飲むことで活性酸素を強力に除去できることは
美容と健康効果を引き出します。
それから、ルイボスティーはノンカフェインなことが魅力です。
カフェイン自体は覚醒作用があり、眠気防止に役立つ良い面もあり
悪いものではありません。
しかし、摂取量が多くなると身体に悪影響を及ぼしてしまいます。
また、カフェインが持つ覚醒作用によって夜眠れなくなってしまうこともあり、
カフェインを摂取し過ぎると弊害があることが分かります。
ですが、ルイボスティーはカフェインを含まない「ノンカフェイン」のお茶なので
毎日飲んでも安心で、寝る前に飲んで眠れなくなることもありません。
また、カフェインが多く含まれている飲料は
飲み過ぎると胃が痛くなってしまうこともありますが、
ルイボスティーはカフェインを含まないので胃が痛くなることもないので、
胃腸が弱い方でも安心して飲むことができます。
ノンカフェインなので妊娠中や授乳中の方にも安心して飲むことが出来ます。
妊娠中や授乳中はカフェインを控えた方が良いので
カフェインが入っていないルイボスティーだったら妊娠や産後でも飲めるお茶です。
特に妊娠中は多くのミネラルとカルシウムを必要とします。
ルイボスティーにはミネラルもカルシウムも含んでいて、身体の水分を増やして
質の良い母乳が出やすくなり、赤ちゃんの肌も良くしてくれます。
カルシウムは胎児の骨や歯を作るのに必要な栄養素です。
カルシウム不足によって胎児の成長を妨げてしまうこともあるので、
ルイボスティーでカルシウムを補給することで
母体と胎児の健康を守ることにつなげてくれます。
ルイボスティーはノンカフェインなのにカルシウムやミネラル、鉄分など
色々な栄養素を含んでいるので、健康と美容に良い成分も
きちんと入っている魅力的なお茶だと分かります。
よって、ルイボスティーは活性酸素を除去する働きによって
老化を遅らせて肌を健やかに保ったり、
病気の予防や改善効果が期待できること、
そしてノンカフェインなのでいつ飲んでも、
多く飲んでも安心なお茶で、妊娠中や授乳中の方でも飲めるほど
安全なお茶であることが分かります。
