「本気で痩せたいけど、一人では続かない」「トレーナーは同性の方が安心」「食事管理も一緒にサポートしてほしい」──そんな悩みを抱える女性が近年急増しています。自己流のダイエットで挫折を繰り返したり、スポーツジムに通っても効果が出なかったりと、多くの女性が「正しい方法」に辿り着けずにいるのが現状です。こうした声に応え、いま最も注目を集めている女性専用パーソナルジムがUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）です。

UNDEUX SUPERBODYは、女性のダイエットと美容に特化したパーソナルトレーニングジム。全国に50店舗以上を展開し、累計19,000名を超える女性のボディメイクをサポートしてきました。本記事では、その魅力と選ばれる理由を徹底的に解説します。

UNDEUX SUPERBODYとは？女性のための美容特化型パーソナルジム

UNDEUX SUPERBODYは、「MAKE ALL WOMEN BEAUTIFUL AND HEALTHY」をコンセプトに掲げる女性専用のパーソナルジムです。運営会社である株式会社FitCrewは2025年に東証グロース市場へ上場し、信頼性と実績を兼ね備えた企業が運営しています。

パーソナルトレーニングをすべての女性の日常に届けることを使命とし、「短期的なダイエット」ではなく「一生涯の美しさ」を支えるパートナーとして、一人ひとりに寄り添ったサポートを提供しています。独自のタイプ別食事指導や女性トレーナーによるきめ細やかな指導で、運動習慣のない初心者からアスリート志向の方まで幅広く対応しています。

単なる筋力トレーニングにとどまらず、女性の体質やライフステージに合わせたオーダーメイドプログラムを提供している点が最大の特徴です。20代から50代以上まで、幅広い年代の女性が通っています。

UNDEUX SUPERBODYが多くの女性に選ばれる5つの理由

数あるパーソナルジムの中で、なぜUNDEUX SUPERBODYがこれほど支持されているのでしょうか。ここでは、女性から圧倒的に選ばれる5つの理由を詳しく見ていきます。

理由1：女性専用・完全女性トレーナー制で安心

最大の安心ポイントは、スタジオもトレーナーも完全女性専用であること。男性の目を気にすることなく、トレーニングに集中できます。女性トレーナーは、女性特有の体型の悩みやホルモンバランス、ライフステージの変化（産後・更年期など）を深く理解しているため、安心して何でも相談できます。 「男性トレーナーだと体型の悩みを話しづらい」「トレーニング中の姿を見られるのが恥ずかしい」という声に応え、完全女性専用空間を実現しています。

「脚痩せしたい」「お腹周りを引き締めたい」「ヒップアップしたい」といった女性ならではの細かな要望にも、親身になって対応してくれます。

理由2：オーダーメイドのトレーニングプログラム

入会時には、最新の体組成計で体重・体脂肪率・筋肉量・部位別のバランスを精密に測定。さらに姿勢分析や骨盤の歪みチェックも実施し、あなたの身体の状態を科学的に把握します。

そのデータをもとに、あなただけの完全オーダーメイドプログラムを作成。同じメニューをこなすのではなく、一人ひとりの目標や体力レベルに合わせた最適なトレーニングを提供します。トレーナーはフォームを細かくチェックしながら指導するため、初心者でも安全かつ効率的に鍛えられます。

理由3：管理栄養士監修の食事指導と宅配食

ボディメイクで最も重要なのは「トレーニング×食事」の両輪です。どれだけ運動しても、食生活が乱れていては理想の体型には近づけません。UNDEUX SUPERBODYでは、管理栄養士監修のタイプ別食事指導を無料で受けることができます。

さらに、シェフと管理栄養士が共同開発した糖質オフのヘルシー宅配食も提供。栄養バランスの整った食事を体験することで、正しい食習慣が自然と身につきます。「何をどう食べればいいかわからない」という女性にとって、心強いサポート体制です。

理由4：手ぶらで通える充実の設備

UNDEUX SUPERBODYの大きな魅力のひとつが、ウェア・シューズ・タオル・コスメまで全て無料でレンタルできること。仕事帰りやお出かけのついでに、手ぶらでふらりと立ち寄れます。

シャワールームやパウダールームも完備されており、ドライヤーやヘアアイロン、スキンケア用品まで揃っています。トレーニング後にそのまま予定があっても安心です。「ジムに行くのが面倒」という心理的ハードルを徹底的に取り除いた設計です。

理由5：全国50店舗以上・全店駅近で通いやすい

UNDEUX SUPERBODYは、北海道・東北を除く全国各地に50店舗以上を展開。すべてのスタジオが主要駅から徒歩5分圏内に位置しており、通勤や買い物のついでに立ち寄れる利便性の高さが魅力です。新しいスタジオも次々とオープンしており、ますます通いやすい環境が整っています。特に都市部では複数店舗から選べるため、自宅や職場に最も便利なスタジオを選べるのも嬉しいポイントです。

女性に嬉しい充実の設備とサービス

UNDEUX SUPERBODYは「女性目線」にこだわった設備とサービスが整っています。主なポイントを見ていきましょう。

目的別に選べる充実のプログラム

UNDEUX SUPERBODYでは、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせて、さまざまなプログラムが用意されています。

主な対応プログラム

• ダイエット・減量：しっかり食べながら健康的に痩せるプログラム
• 美尻・ヒップアップ：垂れたお尻を引き上げ、理想のヒップラインへ
• 脚痩せ・下半身集中：太もも・ふくらはぎをすっきりさせる専門メニュー
• 産後ダイエット：出産後の体型戻しを専門トレーナーがサポート
• ウェディング準備：結婚式に向けた短期集中ボディメイク
• 姿勢改善・肩こり解消：デスクワークによる猫背・肩こりを根本から改善
• 筋力アップ・ボディメイク：健康的に引き締まった美しい身体づくり
• 20代・30代・40代・50代以上の年齢別プログラム：年代に合わせた最適なアプローチ

どのプログラムも、無理な食事制限は一切なし。「3食しっかり食べる」を基本に、継続できる健康的なボディメイクを目指します。また、基礎代謝を上げることで太りにくい身体づくりを目指すため、卒業後もリバウンドしにくい体質へと導きます。

さらに、子連れでのトレーニングにも対応している店舗があり、小さなお子様がいるママでも安心して通えます。産後の体型戻しや、育児で自分の時間が取れなかった方にも最適な環境です。

無料カウンセリング・体験トレーニングの流れ

UNDEUX SUPERBODYでは、初回カウンセリングと体験トレーニングが無料で受けられます。実際の流れは以下のとおりです。

1. カウンセリング（約15分）
   運動習慣や目標、身体の悩みなどを丁寧にヒアリング。トレーナーがあなたに最適なプログラムの方向性を提案します。
2. 体組成計で精密測定
   最新の体組成計で体重・体脂肪率・筋肉量・部位別バランスを測定。客観的なデータをもとに、改善ポイントを明確にします。
3. 姿勢・骨盤チェック
   立った姿勢や骨盤の前後傾をチェック。普段気づかない身体の歪みを把握し、トレーニングメニューに反映します。
4. 体験トレーニング（約50分）
   測定結果をもとに、あなた専用の体験メニューを実践。トレーナーがマンツーマンでフォームを指導するので、初心者でも安心です。
5. 食事アドバイス・プラン説明
   日々の食生活に関するアドバイスと、あなたに合ったプランの提案。もちろん無理な勧誘は一切ありません。

全国のスタジオ展開エリア

UNDEUX SUPERBODYは全国50店舗以上を展開。主要都市を中心に、続々と新店舗がオープンしています。

展開エリア一覧

全店舗が主要駅から徒歩圏内に位置し、通勤やお買い物のついでに通えるのも大きな魅力です。

※本記事の内容は2026年7月時点の情報に基づいています。最新情報は必ず公式サイトにてご確認ください。

まとめ：UNDEUX SUPERBODYはこんな女性におすすめ

UNDEUX SUPERBODYは、「女性専用」だからこそ実現できる、きめ細やかなサポートが最大の魅力です。トレーニング初心者から経験者まで、あらゆる女性に寄り添ったサービスを提供しています。

全国50店舗以上、全店駅近というアクセスの良さに加え、手ぶらで通える手軽さ、管理栄養士監修の食事サポート、そして女性専用の安心空間。これらすべてが揃っているからこそ、累計19,000名を超える女性がUNDEUX SUPERBODYを選び、理想の自分を手に入れてきました。

トレーニング未経験の方でも、一人ひとりの体力や目標に合わせてプログラムを組むため、無理なく安全にスタートできます。「今年こそ変わりたい」「自分に自信を持ちたい」と思ったら、まずは気軽に無料体験から始めてみることをおすすめします。

まずは無料カウンセリング＆体験トレーニングで、実際の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみてはいかがでしょうか。理想の自分に近づく第一歩を、UNDEUX SUPERBODYで踏み出してみませんか。

※効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。
※本記事の内容は2026年7月時点の情報に基づいています。最新情報は必ず公式サイトにてご確認ください。